什么是 1DBGYM（1DBGYM）？
欢迎来到 One Dumbbell Gym - 新颖的基于证据的家庭训练系统，可实现最大程度的肌肉生长，并获得最高的投资回报（TMA 独家提供）您所需要的只是地板、可拆卸的哑铃（最大 60-80 公斤）和一把椅子。基本上，这就是您的终身健身房订阅。每周两次，只需投入 40-60 分钟，没有时间压力。1DBGYM 为任何级别的人提供分步指导：从初学者到 20 多年的举重经验。
通过视频演示详细的锻炼（全身）技术；通过智能算法计算出的最佳重量、组数和次数组合，可根据当前客户级别、统计数据、排行榜、故事以及肌肉学原理解释等进行调整。文献表明，男性平均肌肉可增加 18-22 公斤，女性平均肌肉可增加 8-12 公斤。
通过我们科学支持的肌肉潜力指数，您可以了解经过 4-6 年的持续高质量训练后您将增加多少肌肉。虽然锻炼肌肉本身就是一项排名前三的投资，但你还可以通过应用活动赚取 Biscoin，甚至通过邀请朋友赚取 TON。最后，这是一个获得财富的真正机会。不要错过！
谁创立了 1DBGYM (1DBGYM)？
1DBGYM 的创作者仍然是匿名的。
哪些风险投资支持 1DBGYM（1DBGYM）？
目前还没有关于该代币背后有风险投资支持的信息。
1DBGYM (1DBGYM) 如何运作
如何加入 1DBGYM 社区
以下是加入 1DBGYM 社区并赚取代币的分步指南：
1. 加入 1DBGYM Bot：在 Telegram上加入 1DBGYM
2. 启动机器人：加入后，单击“开始”按钮。机器人将指导您完成整个过程。
1DBGYM 分发规则
欢迎来到 1DBGYM - 只需一个可拆卸哑铃即可实现最大肌肉质量的家庭训练系统。完成任务，邀请朋友，变得更强壮，并通过所有这些赚取“Biscoin”！
1DBGYM 操作教程
第一步：点击进入 1DBGYM 小程序
第二步：获取您的 1DBGYM 代币
完成任务，邀请朋友，变得更强壮，并通过所有这些赚取“Biscoin”
第三步：与朋友分享
告诉您的朋友有关 1DBGYM 的信息。加入的人越多，社区就越强大，这可能会增加 1DBGYM 代币的价值。
